5 EXERCÍCIOS QUE AJUDAM A MANTER SAÚDE DO CAMINHONEIRO EM DIA
Quem vive na estrada, sabe como é complicado manter a forma. Porém, mesmo em trânsito constante, é fundamental encontrar maneiras de cuidar da saúde do caminhoneiro, mesmo que para isso seja necessário fazer alguns improvisos. Se você trabalha ao volante de um caminhão, certamente sabe que nem sempre é possível dormir em hotéis confortáveis, dispondo […]
PESQUISA MOSTRA QUE HOMENS NÃO TÊM O HÁBITO DE CUIDAR DA SAÚDE
Uma pesquisa do Centro de Referência da Saúde do Homem, de São Paulo (SP), apontou que 60% dos homens só vão ao médico quando a doença já está avançada e quando necessitam de intervenção cirúrgica para tratá-las. Segundo especialistas, esse comportamento acontece por dois motivos, medo e fator cultural. O levantamento mostrou que a maioria […]
SAÚDE NA ESTRADA: COMO BALANCEAR A CORRERIA DO TRABALHO COM HÁBITOS SAUDÁVEIS
E aí estradeiro, como vai a saúde? Esperamos que bem.Soubemos recentemente que alguns de vocês têm deixado a desejar no quesito “cuidados com a saúde e hábitos saudáveis”, então, decidimos falar um pouco sobre isso hoje no blog e ajudar com algumas dicas. Na correria do trabalho, às vezes adquirimos estilos de vida pouco saudáveis […]